Hur tar man msm kosttillskott för förbättrad hälsa?

Det tar inte så lång tid att fatta att det finns många fördelar för hälsan med organiskt svavelpulver, eller metylsulfonylmetan som det även kallas för.

Men när man väl har köpt en burk så kan man ju undra hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Skall man stoppa en sked i munnen per dag eller bör man sammansätta med vatten eller annan dryck? Dessutom så inser man att med msm bra för hälsa så får man även andra fördelar såsom skönhet…

MSM pulver Metylsulfonylmetan kosttillskott på allt-fraktfritt.seMSM pulver kosttillskott från allt-fraktfritt.se i suverän medicinförpackningHögsta kvalitet MSM Metylsulfonylmetan pulver

Msm bra för så mycket

För det första så är det viktigt att betänka vad man vill nyttja svavelpulvret till, så man vill befästa “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara klokt att framställa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att intaga msm pulver blandat med dryck, och det här kan även vara en hjälp vid skilda typer av hudåkommor som till exempel utslag på händer.

Vid utvärtes bruk så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar pulvret med den salva som man normalt sett använder för att vårda huden. Har man blott pulvret hemma så kan man mixa det på olika sätt för att behandla utvärtes eller för att inta oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara förståndigt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter eller pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Köp i hälsokosthandel eller välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se alternativt CDON.

Det kan förstås skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med omkring 1 gram per dag. Det här är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter 1 vecka så kan man höja på med samma kvantitet så att man till sist når ungefär 4-5 gram per dag.

Smaken gällande svaveltillskott

Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver enär den upplevs som frän samt bitter. Det kan vara bra att känna till att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan successivt omskapa PH-halten vilket också förändrar hur man upplever smaken. På denna länk kommer detaljerad information: kosttillskottmsm farligt

Ifall man blandar med lite kaffe alternativt annan god dryck så kommer det förstås ej att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har svårt för beska smaker.

Rätt användning av svavelpulverprodukter

Tänk på att hantera svavelpulvret på rätt sätt. Detta är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och ibland för djur och man ska tvärsäkert inte låta ungar leka med den. Torr och sval förvaring ger längre hållbarhet och man bör även undfly att utsätta msm pulvret för omedelbart solljus.

Vem ska undvika msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid alternativt kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man även använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
rekommenderas att man inte ger pulvret till kvinnor som är gravida eller ammar, och om det är så att man har högt blodtryck alternativt lider av någon form av allvarlig sjukdom så ska man prata med sin läkare före man börjar dricka msm pulver i vatten.